Fler kontorsjoggare kan förbättra världsekonomin

Om yrkesverksamma utökar sina dagliga promenader med 15 minuter, eller joggar en kilometer varje dag, skulle produktiviteten öka och den förväntade livslängden förlängas. Det visar en studie från sjukförsäkringsbolaget Vitality och tankesmedjan Rand, som har analyserat ekonomiska effekter av fysisk aktivitet. En slutsats är att mer träning skulle leda till en global ekonomisk tillväxt motsvarande 100 miljarder kronor per år, rapporterar Reuters.

Världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar alla vuxna att lägga 150 minuter i veckan på måttlig träning, eller 75 minuter på intensiv träning.

Om anställda följde dessa riktlinjer skulle det ekonomiska uppsvinget komma från lägre dödlighet. Fler kan alltså arbeta och bidra till ekonomin längre. Det skulle också leda till färre sjukskrivningar, enligt Rand/Vitality-studien.

En WHO-studie från förra året visade att cirka 40 procent av vuxna i USA, 36 procent i Storbritannien och 14 procent av vuxna i Kina tränar för lite för att hålla sig friska, rapporterar Reuters.